最近身边的朋友怀孕的不少,由于怀孕促黑素细胞激素水平显著升高,再加上每天出去活动防晒意识也不强,有的已经出现了大量的黄褐斑。

虽然烦恼,但很多孕妈和宝妈都害怕使用防晒霜会对胎儿造成不好的影响,所以干脆不管,期盼生完之后再去护理。但说真的,除了医美,想靠后期护肤品解决斑点问题真的难于登天,且预防永远比治理来的更简单有效。

防晒霜根据防晒剂又可分为物理防晒和化学防晒,在这里推荐孕期和哺乳期也可以放心使用的物理防晒霜


  1. FANCL透亮防晒隔离露 30号 SPF30/PA+++(258元/60ml)


孕妇,哺乳期防晒霜推荐


氧化锌+二氧化钛的纯物理防晒,不含防腐剂,但保质期较短,建议开封后3个月内用完

使用感:乳液质地,肤感清爽,防晒能力不错,但防水防汗一般,需要卸妆

适用人群:油皮,混油皮,油敏皮


  1. 蒂尔肌柔润修护防晒霜SPF50+/PA++++(130元/50ml)


孕妇,哺乳期防晒霜推荐


氧化锌+二氧化钛防晒体系的纯物理防晒,还添加了神经酰胺等保湿成分,配方温和

使用感:上脸不油腻,不假白,成膜快,有提亮肤色效果,但时间长会拔干,防晒能力中上,防水防汗,需要卸妆

适用人群:油性皮肤


  1. Badger天然物理婴儿防晒霜 SPF30 (138元/87ml)


孕妇,哺乳期防晒霜推荐


氧化锌纯物理防晒,无色素、香精、酒精、防腐剂,温和安全,婴儿可用

使用感:厚重黏腻质地,上脸很油且显白,但不刺激也不会闷痘,防水防汗能力一般,可用洗面奶清洗

适用人群:干性皮肤


  1. 安热沙倍呵防晒乳SPF34/PA+++(180元/25ml)


专为婴幼儿设计的一款氧化锌+二氧化钛的纯物理防晒,不含酒精、香精等,可以放心使用

使用感:上脸略油腻,涂完后脸上泛油光,半小时后逐渐变得干爽,假白感不明显,成膜比较慢,防晒能力中上

适用人群:干性皮肤


  1. 资生堂新艳阳夏日常温和防晒乳SPF30/PA+++(380元/50ml)


氧化锌+二氧化钛的纯物理防晒

使用感:比较滋润,上脸泛油不明显,轻微泛白,防晒能力不错,防水防汗性能优秀,可用洗面奶清洗

适用人群:干性皮肤


  1. 珂润润浸保湿倍护防晒乳液SPF50+/PA+++(108元/60ml)



氧化锌+二氧化钛防晒体系的纯物理防晒

使用感:上脸略油腻,刚涂完有泛白现象,防晒能力优秀,防水防汗,需要卸妆

适用人群:各种肤质,尤其适合敏感皮肤


  1. Elta MD 温和物理防晒霜SPF41 (228元/85g)



氧化锌+二氧化钛纯物理防晒,比一般物理防晒更清爽,无香精、酒精

使用感:轻薄的乳霜质地,肤感清爽不油腻,泛白不明显,但有轻微搓泥现象;防晒能力中上,但不能持久防晒黑,防水防汗效果一般,可用洗面奶清洗

适用人群:各种肤质,尤其适合孕期、哺乳期长痘的宝妈


  1. 雅漾自然倍护防晒霜 SPF50/PA++++(268元/100ml)



这款防晒霜是以二氧化钛为主的纯物理防晒+少量抗氧化成分,配方安全;

使用感:防晒能力优秀,防水防汗,海边出游可以全身使用,但是假白很明显

适用人群:各种肤质


  1. 资生堂安热沙粉金瓶防晒乳SPF50/PA++++(248元/60ml)



安耐晒这款是以物理防晒为主,添加了化学防晒剂,不含酒精、香精

使用感:质地略油腻,上脸有假白感,成膜比较慢,防晒能力强,防水防汗性能优秀,需要卸妆

适用人群:各种肤质


TIPS :防晒霜的量一定要涂够一元硬币大小或者两根手指长的量,不然防晒效果达不到,也等于白涂;另外价格来自官网,仅供参考


如果孕期、哺乳期的妈妈实在担心对宝宝有伤害,或者不喜欢防晒霜的肤感,可以回归到之前的防晒篇,做好防晒伞,防晒帽,防晒衣等硬防晒,千万不要什么措施都不做,紫外线对皮肤的伤害一时半会可能看不出来,但会慢慢累积一系列长斑,皱纹等皮肤问题,到时会需要花费更多的时间精力和金钱去护理,就得不偿失了



写在最后,一个烂过脸的油痘肌亲身经验,无论哪种皮肤问题,都请交给专业的皮肤医生来解决。科学的治理,比任何偏方和护肤品都更有效。有任何想法和问题,欢迎私信一起讨论,希望我们一直走在变美的路上!