今天是清明小长假的第二天,眼看夏天的脚步越来越近,又到了让油皮心累的季节了,之前油痘肌的沈梦辰就在节目里说自己一天要洗三次脸,因为总觉得洗不干净脸上有很多油。


油皮痘肌的沈梦辰一天用白醋洗三次脸,夏天真的要逼死油皮吗?



甚至还要用白醋来洗脸,因为白醋有抑菌、软化角质的作用,觉得醋酸可以杀掉皮脂腺里的细菌从而用来控油祛痘甚至美白……


油皮痘肌的沈梦辰一天用白醋洗三次脸,夏天真的要逼死油皮吗?


英镑作为一个资深油痘皮,白醋洗脸这个方法几年前也用过,结果就是两个字,烂脸……所以今天就来说一说油皮夏天正确的护理方式,有哪些清爽不油腻的水乳,至于为什么用白醋会烂脸以及后来我又是怎么恢复的,看下去就知道了!

油皮痘肌的沈梦辰一天用白醋洗三次脸,夏天真的要逼死油皮吗?


油皮的护理重点

油皮最主要的特点就是皮脂过度分泌,尤其是T区部位,导致脸总是看起来油光满面。

因为油脂分泌旺盛,所以绝大部分的油皮都同时伴随着痘痘、黑头、毛孔粗大的问题,而这些几乎是最让人头疼的皮肤问题了。



想要彻底改变肤质是不太可能的,因为皮脂腺的活跃度主要是遗传决定的,所以油皮少女的护理重点应该是清洁、控油和防晒,补水保湿的重要程度次之,尤其是即将到来的夏天,皮脂本身就有锁水的功能,过度保湿反而容易长痘。

虽然清洁很重要,但油皮也不要学沈梦辰那样频繁的洗脸,每次洗完脸我们的皮肤都需要重新分泌油脂,长此以往会破坏皮肤屏障

作息和饮食对于油皮的影响是很大的,油腻高糖和熬夜都会加速皮脂分泌,出油多了之后又会让痘痘毛孔问题更严重,所以油皮想要拥有好皮肤需要强大的意志力。




适合油皮的水乳

油皮到了夏天几乎用什么都觉得腻,所以水乳的主要诉求就是清爽控油和镇静舒缓,可以用一些含有金缕梅、洋甘菊的成分。

调理角质对油皮来说也很重要,避免皮脂堆积过多,水杨酸、果酸等也都是适合油皮的成分,所以英镑接下来就跟大家分享一波适合油皮夏天用的水乳~

▷ 化妆水



科颜氏金盏花水

参考价格:340RMB

科颜氏家很经典的一款水,除了主打的金盏花之外还有药蜀葵提取物和尿囊素,能够帮助肌肤镇定舒缓,夏天晒后用来修复也可以。



宝拉珍选平衡化妆水

参考价格:238RMB

宝拉大妈家的这款化妆水除了调节水油平衡,还添加了神经酰胺和VC,有一定的修复和抗氧化作用。



Topix Replenix绿茶多酚喷雾

参考价格:189RMB

除了茶叶提取物,还有金缕梅、洋甘菊和薰衣草,一定程度上能改善肌肤泛红,夏天可以备一瓶放在办公室,比起雅漾只有单纯的水要更适合油皮,喷的时候记得避开眼周。

▷ 乳液



怡思丁净肤控油乳液

参考价格:100RMB

怡思丁里加了2%的烟酰胺,还有积雪草甘来抗菌消炎,挺适合爱长痘痘的油皮。


欧缇丽葡萄源控油保湿乳

参考价格:260RMB

欧缇丽这款里添加了一种吸附剂,属于即时效果的控油,上脸是哑光质地,这款还有适合干皮的滋润乳,大家别搞错了。



理肤泉清痘净肤水油平衡乳

参考价格:99RMB

大名鼎鼎的MAT乳,很多油皮心里的白月光,添加了水杨酸和PCA锌,短时间内就能看到控油效果,和欧缇丽一样上脸也是哑光质地。

怕麻烦或者不想自己搭配的油皮可以选择成套的水乳哦,当然了,每款的水和乳单独入也是完全可以的~


黛珂紫苏水+牛油果乳液

参考价格:600RMB

紫苏叶提取物有很好的抗炎抑菌作用,乳液里还添加VC和VE,就是酒精含量略高,如果两个一起用的话记得先乳后水。



奥尔滨健康水+渗透乳

参考价格:799RMB

奥尔滨的这款水英镑已经空瓶两瓶了,除了浓浓的肥皂味其他使用感都很好,甘草酸二钾和金缕梅都有消炎镇静的作用,上脸很清凉,渗透乳油皮记得选择1号清爽型的。



茵芙莎流金水+自律乳

参考价格:830RMB

流金水主打的就是调理角质,改善闭口,自律乳油皮可以选择1号,是纯水状的,混油皮可以选择3号,是稀薄一点的乳状。

如果到了夏天用乳液仍然觉得油腻,油皮还可以试试啫喱凝胶类的,比如倩碧小黄油的无油款或者珂润控油保湿啫喱。



▷ “外油内干”是什么

油皮少女应该都被“外油内干”忽悠过,其实这根本不是一种肤质,而是一个伪概念。

正常的油皮自身就能够保持皮肤水分,不容易干燥,如果出油的同时又干燥脱皮,是因为皮肤屏障受损,角质层留不住水分,皮脂腺又在出油,才会觉得又油又干。

这个时候最该做的不是一味补水,而是修复皮肤屏障,可以先停用一些刺激性强或者含酸类的护肤品,不要用清洁力过强的洗面奶,精简护肤流程,用一些有修复能力的护肤品等。



资深油皮的辛酸血泪史

英镑是一个资深油皮,中学的时候就开始长痘,青春期的时候更加严重,用了很多号称能祛痘的护肤品,还用猪鼻贴去黑头,用粉刺针挤痘痘,甚至用过很多偏方,硫磺皂洗脸,生芦荟叶抹脸……

所以文章开头的沈梦辰同款白醋洗脸法英镑自然也没有放过,但是白醋虽然真的有杀菌的作用,可它的刺激性和腐蚀性都很强,天天用它洗脸就相当于过度清洁,只会让出油更加严重,然后一直恶性循环下去,于是,英镑彻底烂脸了……



后来英镑醒悟了,鼓起勇气对着镜子看了一眼自己的脸,觉得痘痘是最先需要解决的,于是扔掉所有祛痘的护肤品,去看了皮肤科医生。

医生给我开了调理内分泌的内服药和治疗痘痘的外用药膏,然后配合针清祛痘+光子去痘印,差不多用了大半年的时间终于治好了我的痘痘。



现在有时候会偶尔冒一两颗痘痘,所以还会经常备一些药膏在身边。所以英镑在这里也想跟大家说,痘痘严重的话一定要去看医生,不要心急,不要求快,把心态放好,慢慢来。

解决了痘痘,因为出油多的原因还是会有黑头和毛孔粗大的问题,英镑会定期去做小气泡,之前有跟大家分享过可以戳这里看看,自己也会隔断时间用一次泥状的清洁面膜,千万不要选择那种撕拉的,会对毛孔造成不可逆的伤害。



英镑知道很多油皮都喜欢用吸油面纸,我自己也有,但基本只在夏天应急的时候用,千万不要觉得皮肤油就一直用,和过度清洁一样的后果。



夏天午后出油最严重的时候,英镑会把爽肤水倒在化妆棉上轻轻按压T区,稍微吸附一下油脂,或者喷一些喷雾,然后再补防晒,晚上有时候会在T区用些水杨酸。



已经见底的健康水和水杨酸


对于油皮遗留下来的毛孔粗大、痘坑这一类的问题,真的只能寻求医美解决了,护肤品在这方面的改善真的微乎其微。

那今天就到这里了,和英镑一样的油皮少女平常都是怎么护理的,有哪些自己的夏日控油小妙招,快来评论区告诉我们吧!