男生新年一起变好,吃饭睡觉打痘痘

这马上都2020年了,难道你不想拥有一张舒适的脸?作为男生,大部分都是口袋光光,脸也光光。这个脸光可不是光滑,而是因为油光。出油多的问题就是豆!

像我自己就是因为跟我爸一个肤质,所以大概从初三就开始长。一开始说是年纪大了就好了,可是到了大学还是没有起色,我就着急了,找了好多办法,也总结了脸上不同豆的原因,现在总结给你们。

不同位置的原因:

额头:

长期熬夜、压力大,不能正常休息。

太阳穴:

饮食中有过多的加工食品,需要进行体内大扫除。

眉间:

胸闷,心律不齐,避免做过激烈的运动。

左脸颊:

肝功能不顺畅,注意休息,保持心情愉悦。

全脸:

循环不畅,可过度劳累,少吃油辣食物,加睡眠时间。

右脸颊:

泻肺热,保养呼吸道,避免食用芒果海鲜等易过敏的食物。

鼻头:

胃火过盛,消化系统异常,应少吃冰冷食物。

唇周:

便秘或是使用含氟牙膏,应多吃高纤维水果和蔬菜。

下巴:

体内失调,忌吃生冷食物。

此外还有不同豆的原因,这里就不重复说了,都在图里。

日常护理:

除了日常用氨基酸的洗面奶、珍贵水轻拍脸(不要多用,有水杨酸比较刺激)、面霜涂一涂外,我还再用盐水敷脸,消炎的。其实我们这种脸不适合用太多东西,精简一些可能比用好多还要好。

饮食习惯:

吃其实也挺重要,有些高GI食物的确有长豆的因素,这里再说一个就是辣椒并不致豆,但是辣椒和油在一起就致了,这就是为什么吃完火锅有的人冒豆的原因。


男生超全长痘痘攻略


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