夏天快要到了,很多宝妈都忙着给自己囤防晒霜,可千万别忘了同时给宝宝也带一瓶。宝宝的皮肤只有大人的三分之二厚,更容易受到紫外线的伤害,所以,宝宝更要注意防晒哦!

宝宝防晒霜如何选,用多少,怎么洗?一次说清楚

不过,市面上的防晒产品那么多,该如何给宝宝选择呢?选对了防晒霜,该怎么用呢?今天的这篇文章就跟大家聊一聊宝宝的“防晒秘笈”。

首先有些家长会问,外面那么晒,我们能不能不出门?

我们都知道宝宝进行适当的户外运动好处多多。它能促进生长激素的分泌,促进维生素D在体内的转化,降低孩子将来近视的风险,还能让孩子进行很好的社交锻炼,另外还可以促进亲子感情。所以说,为了怕晒就不出门,这条路不可行啊!

宝宝防晒霜如何选,用多少,怎么洗?一次说清楚

我们建议1-3岁的宝宝,每天至少保证1小时的户外活动时间,3岁以后保证每天至少2小时的户外运动。

在进行户外运动时,就一定要注意防晒啦!那么,宝宝防晒,到底选择什么工具好呢?

一般我们家长会给孩子带遮阳帽,穿防晒衣,再打一把遮阳伞,有的还会给孩子带个墨镜来保护眼睛,这些都属于物理遮挡。除此之外,还要记得给宝宝涂上防晒霜。

给宝宝选择防晒霜,可以从以下几方面着手:

  • 看成分

防晒霜主要有两种类型:物理防晒和化学防晒。

物理防晒,是通过防晒剂分子停留在皮肤表面形成保护膜,阻挡、反射和散射来隔离紫外线。

化学防晒,则是吸收并中和紫外线,以避免射入肌肤内部。

对宝宝来说,首选物理防晒,对皮肤更友好,其次是物化结合的防晒产品。

妈妈们挑选的时候,认准两个安全有效的成分:氧化锌和二氧化钛。

  • 看标识

安全性过了关,我们再来看看防晒效果。

我们日常看到比较多的是SPF和PA这两个防晒指数,它们代表什么意思呢?

SPF:UVB晒伤人体所需的相对时间,这个数字越高,抗晒伤时间就越久。

宝宝防晒霜如何选,用多少,怎么洗?一次说清楚

如果暴露在阳光下10分钟会晒伤,那么SPF30的防晒霜能延长30倍的抗晒时间,即在300分钟里保护肌肤不被晒伤。

PA:对抗UVA的能力,一般用+号表示,+越多,表示防止晒黑的能力越强。

如果在阳光下晒1小时会变黑,涂上PA+的防晒霜后能延长2-4倍的抗晒时间,即2-4小时后才会变黑。

在这里要提醒大家的是防晒霜的防晒效果,是根据防晒剂的使用量来衡量的,如果防晒能力高(SPF、PA)的商品,防晒剂的添加量一定会对应的更多一些,这也就意味着,同等防晒能力的产品,会因为涂抹量的多少,表现出不同的防晒效果,这就提示我们一定要足量涂抹。

但是,涂抹过量,使用在皮肤上的“防晒剂”也越多,会增加皮肤负担。

同理,随着产品SPF值的增加,防晒剂的添加量也会更多,因此有的产品用起来会厚重、黏稠、不舒适。

所以,一味追求超高的防晒系数,只会增加皮肤负担,引发更多皮肤问题。

对于孩子来说,一款SPF30、PA++的防晒产品就足够日常需求,比如上学、逛公园、周末踏青等等是完全够用的。

总的来说,儿童防晒可以这样选:SPF30、PA++,成分相对简单、功效单一、纯物理防晒最好、物化结合防晒也可!

儿童防晒霜怎么涂?

选好了,那怎么涂呢?

家长们要注意的是,儿童防晒霜因为成分相对单一,在涂抹、补涂、清洗上都与成年人的防晒霜不太一样。

首先,我们建议在给宝宝涂保湿霜之后再涂防晒产品,这样能减少部分防晒霜成分对皮肤的致敏风险。

其次,给宝宝涂防晒霜时,最好提前15-20分钟,给它一个自然成膜和干燥的时间。

最后,一定要涂足够量。根据宝宝年龄大小,脸和手臂上约1个一元硬币大小,腿部涂抹约2个硬币大小,身体部位约3个。一定要做到充分覆盖所有暴露在阳光下的皮肤。

另外,出汗、出油、碰水都会影响防晒力,所以最好每隔2小时补涂一次,如果大量出汗或游泳后要立刻补涂!

晚上回家后正常清洗就行,不需要使用洗面奶,也不需要专门卸妆,用儿童沐浴露简单清洗干净即可。

这里,大家要注意的是,6个月以下的婴幼儿皮肤娇嫩,不宜使用防晒霜,应尽可能使用遮挡式防晒或避免太阳强光直射,6个月以上的宝宝可以使用防晒产品,但是要避开口鼻眼睛等处。

好了,有关儿童防晒霜的实用攻略,大家清楚了吗?我们家长们要做到正确“晒娃”哦!