对女生来讲,头发对于观感有决定性作用。80-90年代的港星为什么那么有风情,是因为姐姐们都有一头柔顺又蓬松、服帖又不失慵懒的秀发呀。


这些年,我在头发上花的钱


这些年,我在头发上花的钱


这些年,我在头发上花的钱


我是天生的细软扁塌发质+油头皮,所以这么多年来,一直花费着不亚于养护脸的精力和金钱在护理头发,也总结了一些关于护发的心得体会。


今天我就把平时爱用的产品,从洗发、护发,到造型,统统推荐给大家。



关于护发,我始终坚持的理念是:


1、护发是一桩非常值得投入金钱精力的事,坚持真的会有回报。


2、头皮护理几乎和护肤思路一样,是一个完整的层层递进的体系


3、头发有问题的时候,用针对性的,沙龙产品往往效果会好一点 。


4、经过时间沉淀下来的经典的产品,踩雷的几率比较低。


5、完全改变发质,不太可能,但可以改善。细软发质强韧发质更关键。


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“你怎样护肤,就应该怎样护理头皮”


在国内,头皮护理的概念其实一直没有被很好地普及。但每次去专业的发型屋,像TONI&GUY,发型师都会反复强调头皮护理的重要性。


我们的头皮和头发就像是土壤和植被的关系,油脂、菌群、代谢平衡,则构成了头皮的“微生态“系统,不管哪一项出现问题都会直接反应出来。



头屑多,头皮痒,是头皮菌群环境失衡;头皮出油快,是头皮油脂分泌失衡;而断发、脱发这是因为长期缺乏营养而导致的代谢失衡,久而久之毛囊发根也易萎缩,从而引起更多问题……


所以呀,只要头皮干净健康,很多问题都能迎刃而解。现在很多专业的发型屋都会有专门的头皮护理套餐,一次600-2000元不等。如果觉得不够性价比,买些好产品自己回家做也很OK。


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推荐一些我用的比较好的经典产品:


1, Amika 头皮深层清洁油去油脂去角质



推荐过很多次了,确实好用,只是不太好买。


它有控油消炎舒缓的植物成分,深层清洁 +去除老废角质 +改善头皮发痒和小痘痘


洗发前干发使用,点像头皮卸妆油,按摩后会有细腻泡沫。


使用感很好,使用之后头皮好像会呼吸,而且用后发根很蓬松都能立起来。推荐给头皮爱出油的同学。


2,日本Milbon 头皮专用清理剂



它家更火的其实是前男友面膜,不过这款头皮清洁剂也强烈推荐。主要作用和名字的意思一样。清理头皮上依附的灰尘,多余油脂分泌物……橘子香气很舒服,如果头皮有油脂堵塞的情况,可以试试这款。


3, 馥绿德雅1号精油



这款是经典款,洗发之前用的,帮助舒缓头皮,也可以帮助去屑、洁净油脂、缓解头痒。


个人使用经验是必须要浸湿你的头皮,用少了效果不明显。等头皮变得健康后,一周用两次,每次用5ml就可以了。


4, 大卫尼斯海盐头皮清洁膏



绝对心头爱,也是最近一直在用的一款。质地是淡粉色的小盐粒,来自西西里岛特拉帕尼的天然海盐,比起普通海盐,矿物质含量更高,清洁的同时也能给头皮补充营养。



味道是清淡的香,用完以后,头发清爽蓬松,头皮也很舒缓放松。


惊奇地是,用这瓶洗发水可以让我做到在夏天三天不洗头……不用吹风机,自然干也有“空气感”。


5、还有一个是AVEDA头皮净化啫喱



AVEDA是一个对头皮护理非常有研究的品牌,容易头痒的可以入手这款头皮净化啫喱。瓶口很细,方便把啫喱挤到头皮上。干发湿发都能用,边挤到头皮上边按摩,可以揉出细腻的泡沫,之后再用洗发水清洗干净就可以了。洗完后发根会变得蓬松,也不太容易出油、发痒了。


6、philip b 薄荷酪梨洗发露


philip b大家应该不陌生。它旗下的所有头发护理系列都是用纯天然植物和香油制成的,philip b本人就是好莱坞有名的专业护发大师。


迷恋它不单单因为它的声名在外,是真的一分价钱一分货,每次洗头时感觉灵魂都洗涤了一遍。


薄荷酪梨这个名字,听起来很清新夏天。这款添加了薄荷精油,瞬间就能感受到清凉,洗完更是从发尾凉到后脑勺。洗完吹干之后,清爽蓬松,发量少的人用了会有惊喜。


7、 法国Leonor Greyl蜂胶精华洗发露,我用了不知道多少瓶,对我而言是非常稳妥的长久之选。



它的蜂蜜味很天然,也很温和,很低泡。洗完了清爽舒适,长久用感觉健康度有提升。


8、Nioxin洗发水



这个防脱洗发水是我的TONY老师推荐的,是我回购次数最多的洗发水。


美国专业的生发品牌,据说全美70%的脱发者都在用。几年前还是只在发廊通过发型师特供的,现在天猫已经有了旗舰店。


一共有6款洗发水(1-6号),可以根据不同发质选择最适合自己的那款,掉发不很严重的小姐姐用1号。


用完只有一个感觉,“我的发际线又回来了”。它是薄荷味的,用在头上也有微微的清凉感,夏天用非常舒服。


9、卡诗黑钻发膜


卡诗的发膜就不用推荐了,明星一般拍广告或者走红毯前都会去做鱼子酱护理发膜,帮助头发恢复到最佳状态。



去沙龙做一次卡诗鱼子酱护理2000左右,这款发膜相当于居家版,一罐五百多,自己在家就能给头发做spa。


用完后,头发特别有光泽感,蓬松,干枯毛躁的发尾都变水润了不少。


每次护发时闻到卡诗黑钻石发膜里的香气,心情就特别愉悦,让护发成了一件特别开心的事情。


10,Oribe Gold Lust发膜,用一次效果留几天,发丝强韧,又不减轻盈,留香长久。长期使用对发质有很大改善。


11,发油是头发光泽感的灵魂。网红发油我也几乎用了个遍,摩洛哥,卡诗都不错。


现在用的是Davines OI Oil护发油,这只我真的好爱。我其实很不喜欢擦任何发泥、蓬蓬粉之类的在头发上,总觉得黏黏的不清爽。


这只就质地特别轻薄,不会给头发带来任何粘腻负担。用完后头发非常亮泽,松软。


容易出油扁塌的发质可能会特别适合这种超轻的发油。


用法是在吹头发之前轻轻喷在半湿的头发上,再用手指抓顺。


12,Mason Pearson发梳 来自英国的百年手工梳品牌,戴安娜王妃特别喜欢,被誉为发梳中的劳斯莱斯。


不管在国内外,都特别受欢迎。最经典的就是他家的红黑配了。所以,如果你实在拿不定主意梳子该选哪一款的话,选它是准没错。



13,细软发质造型可以借助一些辅助产品,但发胶、发泥、蓬蓬粉类的但我又不喜欢。


我个人的使用习惯是洗完头发吹到半干时,在发根喷一点Davines海盐水,也是现在的tony老师推荐的。


之后发根处就像是被加了“钢筋”一样,直接把头发撑了起来,手动打造丰满蓬松的感觉。不过只能用一点点哦,太多的话会发白!


14, GHD 卷发棒


贵的确实比便宜的要好用呀,几秒内就可以达到想要的温度,还会贴心地给你声音提示。1.25 inch就足够用,用完后的头发也很轻柔自然。


// 最后,再来贡献几个护发小秘诀吧。


1)洗头前一定要梳通头发,把上面残留产品和污渍梳开,把打结的头发梳开。


2)洗头时着重清洗头皮部分,洗净堆积的污垢和油脂。并且从发际线、耳后,向发尾的方向轻轻抓洗,这样有利于毛鳞片的闭合,不会因为胡乱揉搓损伤发质。


3)不含硅的洗发水泡沫都比较小,这也是专业线洗发水的特点,都需要提前用水打出泡沫再抹到头发上。


4)洗完后,切忌用毛巾大力撮干,可以轻轻地压干。


5)就和少上底妆对皮肤好一样的道理,少烫少染,少用厉害的化学制剂,是护发的王道。


6)改善头皮出油, 可以热水泡脚,每天5分钟。口服维生素B6,控油。


7)最后想说的是,护发的根源是好身体。亘古不变的食补:黑芝麻、黑豆和黑米,滋养头皮和头发;核桃、花生、葡萄干,减少掉发。


少吃高油高糖和煎炸类食物,保持饮食清清淡。


这些不仅仅关乎于头发,更有助于你保持个人的良好状态。


如果你有什么实用头发护理好物推荐,也欢迎留言评论。