中医:面部刮痧在家这么做,舒缓皱纹,刮出好气色!

面部刮痧是中医美容的一部分,调理经络和气血,是对整个人体“面”的调整。

它能加速新陈代谢,疏通经络,畅通气血,深层排出面部毒素,使皮肤从内到外通透有光泽。

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它对改善面部、颈部皮肤,对眼袋、黑眼圈,斑点痘痘等常见的皮肤问题有不错疗效。今天中医为大家带来面部刮痧的步骤和注意事项!

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面部刮痧怎么做呢?

1.仔细洁面。

2.给刮痧板消毒,可用肥皂水冲洗。

3.在面部均匀涂抹精油或其他介质。

4.下图为面部穴位,刮不同穴位有不同作用,感兴趣的朋友可认真学习:

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5.刮痧大致路线:

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注意事项有哪些?

1.面部皮肤有痤疮、炎症和过敏情况,不宜刮痧。

2.面部刮痧美容前,要检查使用的美容刮痧板是否完好,避免伤到自己。

3.刮痧的时候,手上的力道一定要轻柔,刮痧的手法和方向都要正确。要使用刮痧板的圆钝的一段,这样才不会伤害肌肤。

4.刮痧过程中要用到刮痧板的大头和小头,大头能按摩面部的淋巴系统,提升紧致面部轮廓,小头可以用来点压穴位,放松肌肤。

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