在日常生活中,这些常用品的洗换都是有一定“时间表”的,例如常用的牙刷、毛巾,每天都要接触的床单、拖鞋,还有餐具等。下面就让我们一起来了解一下。

勤洗勤换!这些生活用品洗换“时间表”你知道吗?

1.牙刷

牙刷是我们每天都要接触的,千万不要把牙刷长期刷啊刷,有些人的牙刷都起毛了还在用,其实按照口腔卫生的标准,牙刷的最佳使用寿命是3个月。即使牙刷表面并没有损坏,但是使用了3个月的牙刷刷毛里面已经“藏污纳垢”有了很多细菌。

2.毛巾

毛巾也是常用品,毛巾的使用原则是最好不共用,做到专人专用。因为要洗脸、洗澡、洗脚、日常清洁等,每个人使用的毛巾数量最好有4~5条,女性护理个人生理卫生,那还得增加1条。

这么“贴身”之物,勤洗、勤煮、勤晒是一定要的,湿毛巾应该挂在通风的地方,因为湿毛巾更利于细菌和病毒“安家”繁殖。此外每周最好是消毒一次。毛巾的使用寿命,在专家看来,最好也是3个月左右,切莫将毛巾用到又硬又脏。

勤洗勤换!这些生活用品洗换“时间表”你知道吗?

3.床单

每天回家最幸福的事情就是可以躺在舒服的床上,每天都要花将近7~8小时在上面,人体排出的汗液大概在200ml左右,吸收了汗液的床单会是各种细菌生存的最佳场所。如果这些细菌没有被及时清理掉,对人体的健康也是大的威胁。

床单多久清洗一次合适呢?据了解,最好是半个月就清洗一次,天气晴朗的时候,将床单被褥拿出去晒晒,紫外线可以杀一些细菌,但暴晒不可取。

4.拖鞋

下班回家,第一时间会换上舒服的拖鞋,作为必用品,拖鞋的洗换也要勤快一些。一般而言,冬天的棉拖鞋最好是一周可以清洗一次,然后拿到太阳底下晒晒;如果是夏天穿的拖鞋,由于夏天天气热脚容易出汗,容易滋生细菌引起脚气,因此建议是每天最好可以清洗一次。

勤洗勤换!这些生活用品洗换“时间表”你知道吗?

5.餐具

筷子作为餐具的代表,尽管不同材质的筷子有区别,但一般建议是每半年更换一次。人们常说“病从口入”,作为每日要用的餐具,除了日常的清洁工作之外,经常消毒也是必要的。

高温消毒,是常用的方法之一,餐具清洗干净,放置煮沸的水中消毒2~5分钟左右适宜。如果是用蒸气柜或者是蒸气箱,当其温度升到100度时,消毒5~10分钟适宜,也可以用锅煮水,沸腾之后产生的蒸气也能将餐具消毒。

如果餐具不耐高温,如啤酒具遇热会变形、爆裂等,可以用消毒液浸泡消毒,常用的消毒液如氯亚明、高锰酸钾、漂白粉等,在浸泡的时候,药液要高于餐具,药液的浓度一定要按照规定进行,浸泡的时间最好在15~30分钟左右。浸泡过后要用流动的水再清洗一遍。