抗衰老最好的方法有哪些?保养皮肤不光是女生的权利,男人保养皮肤也迫在眉睫。研究表明:男人到了40岁,皮肤容易老化,虽然皮肤老化是不可抗拒的自然规律。可是如此风华正茂的年龄,怎可认老呢?男人们要开始打起精神来了,不要再让这些皱纹成为你的魅力减分点了!

男人四十老得快 如何抗衰老?

男人40老得快 如何抗衰老?

为何男性40岁之后会衰老快?

跟女人一样,男士肌肤也会老化。两者的原因是相似的:岁月的流失,以及遭受着外部恶劣环境的侵蚀(污染、紫外线、空调、压力、吸烟等)。同时,男士的肌肤经常处于不被精心呵护的状态,每天早上的剃须伤害了保护肌肤本身的皮脂膜。剃须常常导致伤口,破坏了肌肤本身的自我保护功能,再加上并不是所有的男士都定期有规律地使用护肤品,或是过度地使用碱性过大的清洁用品,肌肤变得缺水并且不舒服,因此男性肌肤到了一定的年龄之后更容易衰老。

男性应该如何抗衰老

1.健康的营养和生活方式。要想有健康的肌肤就一定要均衡摄取营养,多吃蔬菜、水果、豆乳制品及其他营养丰富的食物,戒烟戒酒,适当摄取维生素、蛋白质及微量元素等。中年人要保证优质睡眠,每天睡足8小时。

2.正确的清洁肌肤。每天早晚都要选用适合自己的洁面产品,特别是有些男士比较忽视早上的清洁,就直接拿冷水洗脸,殊不知在晚间肌肤也不断在新陈代谢,肌肤会分泌出过多的油脂,因此早上的洁面不可忽视。

3.温和剃须。剃须后,用温水洗脸,再用凉水冲一遍,以利于张开的毛孔收缩复原。这时需使用男士专用的须后营养品,它的特殊成分能舒缓面部皮肤,令毛孔自然收缩。

4.使用对的护肤品。男士应使用针对男士皮肤性质而研制的男用护肤品,建议男士到了30岁开始就可以使用具有抗衰老的男士保养产品,不建议使用女性的产品,毕竟男性和女性的肤质还是有差别的。