精油的营养成分对我们的皮肤可以起到很好的作用,很多人都喜欢用精油护肤,那么精油晚上用还是白天用好呢?

精油晚上用还是白天用好 精油晚上用效果好吗

精油晚上用还是白天用好

精油晚上使用效果比白天使用效果更好。因为皮肤在晚间吸收最好,晚上11点到凌晨5点,皮肤细胞生长和修复最旺盛,细胞分裂速度比平时要迅速很多,可以增强肌肤对精油的吸收力。同时在睡眠时,可以让肌肤得到很好的休息,所以精油晚上使用比白天使用效果更好。

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哪些精油不能白天用

柠檬精油

柠檬精油提取自柠檬的果皮,采用的压榨法萃取的柠檬精油含有光敏因子,而且其中含有的维生素C也容易氧化,在白天或者是较强的灯光下都不宜使用柠檬精油。

佛手柑精油

佛手柑精油同样的也是提前自柑橘的果皮,含有光敏因子不适宜白天使用。但是要注意如果是购买的佛手柑精油标识有FCF的话,说明已经通过加热将光敏因子消除,不具备光敏性了。

葡萄柚精油

葡萄柚精油没有毒性、没有刺激性和过敏性,虽然被列入到没有光敏性精油的行列,但是如果使用后暴露在强光下,可能会引起刺激性反应。所以也最好不要再白天使用葡萄柚精油。

甜橙精油

甜橙精油萃取自橙子皮,压榨后保留了橙皮的新鲜,甜橙精油具有一定的光敏性。最好不要再白天使用,如果需要使用的话也应该将浓度尽量稀释,并且外出做好防晒工作。

除了柑橘类精油之外,另外的欧白芷油、孜然芹果油、无花果叶原精、万寿菊油、马鞭草油、橘子油、芫荽油等也不宜在白天使用。其中马鞭草油因严重光敏性,绝对不要在白天使用。

有光敏性的精油多萃取自水果的果皮,萃取时,采用的是压榨法,这类水果中含有呋喃香豆素,使这类精油具有一定的光敏毒性,而不宜在白天使用。

精油的挥发性是非常强的额,一般在使用完精油后一定要尽快盖回盖子,那么精油晚上用效果好吗?下面我们一起来看看吧!

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精油使用方法

方法一:按摩法

可以使用精油帮助面部或者是身体按摩。将精油使用在面部按摩具有美容的功效,精油使用在身体按摩的话可以有效缓解身体疲劳,放松身体肌肉。但是需要注意的是无论是面部还是身体按摩,如果是单方精油的话,一定要经过稀释才可以使用,复方精油可以直接使用。

方法二:沐浴法

可以在浴缸或者澡盆当中滴入2-3滴精油,然后再进行泡澡,可以有效放松心情和缓解肌肤疲劳。同时也可以将精油加入泡澡水中,可以有效去除脚气。

方法三:熏蒸法

在香薰灯中滴入几滴精油,让精油的味道随着香薰灯的作用,散发到空气中,可以有效净化空气,放松心情。