晚上好~

昨天在动态发了这张使用维C一年的前后对比图。


论抗氧化,还是维C最好用!11款高评分维C精华,功效好适合所有人

很多小伙伴留言让在写写维C相关的内容。其实之前Miya就说过:现在各种成分层出不穷,大家整天跟着追成分,真的不如就踏踏实实坚持用维生素ABC。这些经典的老牌成分,有可靠的数据支撑。多年来屹立不倒必然有它强大之处。

而我自己最近一年多也从以前的随便用,到后来坚持用维C和维A。确实看到了不错的效果。

OK,今天就跟大家聊聊维C~


论抗氧化,还是维C最好用!11款高评分维C精华,功效好适合所有人

一、维C在护肤品中的功效?

相信大家更关注维C对护肤到底有什么作用,所以咱们就直入主题,不说维C成分的来源了。

抗氧化;

人体皮肤接受紫外线刺激后会产生活性氧自由基,如超氧化物阴离子过氧化物和单线态氧等。而氧化应激反应能激活由转录因子介导的皮肤细胞活动,ROS能上调转录因子激活蛋白-1,AR-1促进基质金属蛋白酶生成,从而导致胶原蛋白分解。同时还会产生许多引起皮肤衰老的炎症介质,从而引发光老化,导致皮肤弹性组织变性。

维C作为抗氧化剂,通过供给电子和中和自由基来保护细胞内结构免受氧化应激的作用。同时维C还能帮助再生氧化形式的维生素E。维C和维E的协同作用,能增强抗氧化和光保护作用。


论抗氧化,还是维C最好用!11款高评分维C精华,功效好适合所有人

促进胶原和弹性蛋白合成作用;

抗坏血酸盐是脯氨酰和赖氨酰羟化酶的辅助因子。这种酶负责稳定和帮助交联胶原蛋白。同时抗坏血酸盐可以通过激活胶原mRNA的转录和帮助其稳定来直接刺激胶原合成。另外,也有数据证明局部外用维生素C能增加人体皮肤中胶原蛋白生成。


光保护作用;

之前我们说过:防晒霜中增加抗氧化剂是非常必要的。有研究显示:即使是正确使用防晒霜,也只能阻隔UVA暴露所产生的55%的自由基。因此,防晒和抗氧化联合使用才能提供更好的紫外线防护。

维生素C虽然不能吸收紫外线,但维C却能减轻紫外线UVB所导致的晒红和晒伤问题,同时还能减轻由于UVA导致的皮肤光损伤。


抗炎;

在人工培养的细胞中加入维生素C能明显降低炎症细胞因子的活性。而维生素C的抗炎作用也被北皮肤科医生用于治疗痤疮等各种炎症性皮肤病。

抑制黑色素;

外用维生素C可以抑制酪氨酸酶活性,同时还能作为多巴醌的还原剂。

大家都知道氢醌是最好的美白成分,不过在一项随机双盲半脸对照实验中,将5%的维生素C和4%的氢醌进行黄褐斑治疗对比。氢醌对黄褐斑的改善达到93%,维C达到62.5%。

维C的淡化色素的作用虽然不如氢醌强,不过维C的副作用却比氢醌小得多。因此,维C也被认为是比较有效的美白成分。


二、维C的弊端;

维C在护肤中功效确实不错,但缺点也很明显,如:

  • 稳定性差,接触空气、阳光容易被氧化;
  • 需要在PH值低于3.5时才能发挥作用。对产品配方有一定要求,同时对皮肤有明显刺激性;
  • 水溶性成分,不容易透皮吸收。需要通过配方方法帮助其渗透吸收。所以还是建议大家选择产品时尽量选择大品牌、大厂的产品。


三、维C产品推荐;

入门级;

这里把5%浓度及该浓度以下的精纯维C和类似浓度的维C衍生物划为入门级产品。

  • 科颜氏美白淡斑精华;

这款是维C衍生物,浓度大概在2%-5%之间。虽然维C含量不高,但搭配了水杨酸促进皮肤角质代谢。

  • 乐敦CC精华;

使用5%的精纯维C搭配抗坏血酸棕榈酸酯和生育酚乙酸酯,抗氧化、美白作用不错,同时复配甘草酸二钾帮助抗炎舒缓。性价比很高~


  • MD DSP新活焕肤精华;

5%的AA2G(抗坏血酸葡糖苷)搭配凝血酸和乙基间苯二酚,同时还有低浓度精纯维C。肤感上相对精纯维C更清爽,提亮效果很明显。

  • ISDIN左旋C保湿精华;

5%的精纯维C搭配3%蛋白聚糖、维E和麦角硫因。抗氧化+提亮效果明显。缺点是比较油,肤感不如MD好。


中级;

  • 科颜氏维C紧肤精华;

10.5%的精纯维C+2%抗坏血酸葡糖苷,同时搭配HEPES帮助皮肤角质代谢。美白、抗衰效果不错。缺点是硅感重,质地偏厚重,油皮可能不会喜欢。

  • 适乐肤10%维C精华;

10%的精纯维C+泛醇+3种神经酰胺并搭配脂溶性维E。含酒精有一定刺激性,敏感肌不建议使用。

  • 倩碧鲜活维C修复安瓶;

10%浓度精纯维C搭配水杨酸和三种多肽,抗氧化、美白、抗衰功效全。维C和精华单独分装,现用现调减少维C氧化失活风险。缺点是硅感明显,偶尔有搓泥风险。


高阶;

高手级产品浓度基本为15%-20%的精纯维C产品。有一定刺激性,建议从低浓度开始建立耐受后再逐渐升级。

  • 修丽可CE/CF精华;

说到维C精华怎么能不提修丽可?CE和CF也是维C精华中的经典产品。修丽可研究发现15%的维C+1%维E的联合使用能将原本产品的光保护作用增强4倍。

同时阿魏酸能提高维C和维E联合使用的稳定性。用0.5%的阿魏酸能将原本维C+维E搭配的光保护作用由4倍增加至8倍。而修丽可的CE和CF精华就是这样的产品。

两款都是经典产品,CF精华有酒精,质地相对清爽。除了贵似乎没有缺点。


  • 醉象VC精华;

15%精纯维C+1%维E+阿魏酸这部分和修丽可配方是不是很像?难怪修丽可诉讼醉象侵权。除此之外,醉象这款增加了南瓜酵素提取物,促进角质代谢。这款我搭配倩碧淡斑精华使用效果还是很明显的。再加上两款产品都有促进角质代谢成分,皮肤真的很光滑。

  • OBAGI 维C精华;

Obagi的维C精华很全,从5%浓度一直到20%都有。精纯维C+抗坏血酸葡糖苷美白、抗氧化效果明显。不过15%和20%浓度的产品中都含有酒精。对酒精比较在意的需要谨慎。


​三、维C产品的使用建议;

关于浓度;

精纯维C的有效性对产品PH值和浓度都有一定要求。个人建议是从低浓度开始建立耐受。如果皮肤耐受OK,建议可以将10%或15%的高浓度精纯维C长时间坚持使用。

关于使用;

精纯维C接触空气、阳光容易被氧化。因此建议现买现用,不要长时间囤货,很可能因为囤货时间过长造成成分失活影响功效。

另外很多小伙伴问维C能不能白天用?可以十分肯定的是:维C完全可以白天用。而且维C的光保护作用,能帮助增强防晒功效,更建议白天用。


用维C发黄?

使用维C发黄其实是染色造成的。发黄严重可以减少用量,很介意就直接放在晚上用或不用。

口服补充维C靠谱吗?

很多小伙伴问口服维C补剂是否有用。有研究显示:口服的维C因受到肠道转运机制的影响真正到达皮肤的量非常有限。相反,如果为了追求功效而大剂量服用反而不利于健康。因此,想要对皮肤有效,还是建议首选涂抹式外用维C产品。


OK,以上就是今天的内容,希望对你有帮助️~